Meditación
La meditación es una vía de autoconocimiento, de atención plena y observación, permite vivenciar el Aquí y el Ahora.
La respiración consciente hace que vayamos aceptando y traspasando las sensaciones, emociones, sentimientos, pensamientos, para disfrutar de una mente pacífica y lúcida.
La práctica diaria rebaja el nivel de ansiedad y estrés, maduramos emocionalmente e incrementa la creatividad. Conseguimos reposar en la Paz y Serenidad que habita en nuestro interior.
La actividad se realiza en Las Palmas de Gran Canaria en nuestra sede.
Lugar: ONG ADA (sede)
C/ Mary Sánchez, 49 Puerto de la Luz, La Isleta · Las Palmas de Gran Canaria
Día y horario:
Martes de 19:30 a 20:30 (De 7:30 a 8:30 de la tarde)
Para información 928 47 56 57 (de 09:00 a 13:00)
La actividad que se realiza es para tu propio beneficio y el de todas/os.
Empezamos puntualmente, ven con suficiente tiempo.
Gracias.
